¡Gracias Mercedes!

La vida es un riesgo,
un atajo,
un río,
un desafío,
un destino,
un designio,
una misión.


La vida es canto,
es llanto,
es espera,
es punto de partida
y punto de llegada.

La vida es acertar
y también errar,
y corregir, borrar, cambiar,
recomenzar, una y otra vez.

La vida es fracasar
a la ilusión de la inmortalidad,
y no obstante
sostener la ilusión
a pesar de.

Que el tiempo es hoy
la muerte no nos alcanza
porque
¿Quién dijo que éramos?

Sólo se precisa
el recuerdo de tu voz
para saber que
la ausencia no existe
que hay otra vida
que vive en cada canto,
en cada estrofa,
en cada melodía.

Viven en cada uno.

El tiempo

A Nilda B., Graciela M., Clarita y Graciela T.,
cuatro jóvenes y talentosas mujeres que saben hacer
de su tiempo un instrumento eficaz en sus vidas.

“Ocurra lo que ocurra,
aún en el día más borrascoso
las horas y el tiempo pasan.”

William Shakespeare

Los antiguos pensadores decían que el ser humano vive como si estuviera hipnotizado. Vive como si su tiempo fuera eterno, si su vida fuera eterna, como si tuviera todo el tiempo del mundo.

En general nuestra primera respuesta ante una situación es desde el estímulo, es lo primero que nos surge, es la respuesta de los sentidos. ¿Cuál es la propuesta? Responder desde la verdadera esencia. ¿Qué significa esto? Que si vivimos desde el ser, desde nuestra esencia, desde nuestra verdadera realidad, distinta sería nuestra respuesta, distinta sería nuestra vida ¿en qué consistiría la diferencia?

Vivir desde el SER y no de lo CONDICIONADO, es vivir desde nuestra dignidad humana, es ascender un escalón en nuestra naturaleza, es lo que permite VIVIR LA VIDA. Por lo tanto la tarea especial, particular, singular de hoy es el despertar a ESA CONCIENCIA. ¿A qué deberemos prestar atención? A que tenemos un valor no renovable: EL TIEMPO. Debemos saber como lo invertimos, es decir:

• es estar atentos;
• saber aprovechar las oportunidades;
• estar en contacto con nosotros mismos,
• saber autoabastecernos,
• ser indiferentes a la mirada crítica del otro,

Porque
El único que produce cambios es el transcurso del tiempo.

Pero no todos viven igual el tiempo:

• El tiempo transcurre
• Lento para aquellos que esperan
• Muy rápido para aquellos que temen
• Muy largo para aquellos que sufren
• Muy corto para aquellos que se divierten
• Y para aquellos que aman el tiempo es eterno

¿Que harás de tu vida?
¿Dejarás que el tiempo lo decida, o lo decidirás con tu propio destino?

"Por la calle de 'después' se llega a la plaza de 'nunca'"

Luis Coloma

SI…

• Trabajás más horas de las normales.
• Cuando terminás un trabajo sentís frustración.
• Si sentís que trabajás más de lo que ganás.
• Hacés tareas que los demás podrían hacer.
• Muchas veces te encontrás reflexionando sobre qué es lo importante.

Estás haciendo un mal uso del tiempo.

Pero SI…

• Vivís el presente.
• Llevás una agenda.
• Sabés determinar las prioridades.
• Trabajás las horas necesarias.
• Podés distribuir tus momentos de diversión y descanso.
• Podés decir no a los pedidos de los otros.

Estás haciendo un buen uso del tiempo

Por eso creo que este es un buen momento para reflexionar sobre SI

• Tenés un espacio para cada cosa, y cada cosa en su lugar
• Tenés un plan y una estrategia
• Sabés hacer uso de tus mejores horas
• Reveer la forma en que hacés las cosas
• Dejar de ofrecerse para todos

Porque si no es así, quizás sea un buen momento para hacerlo.

Recordá:

• AYER es un cheque cancelado
• MAÑANA es un pagaré
• HOY es efectivo disponible

No olvides:
Todos encontramos tiempo para hacer lo que nos gusta
Por lo tanto.

¿Qué cosas vas a hacer con tu tiempo?

Si no lo hicieras ¿Qué sucedería?

ESTE ES TU TIEMPO

“Un minuto que pasa es irrecuperable.
¿cómo podemos malgastar tantas horas?”

Ghandi

Vivir el presente

Vivir el aquí y el ahora; estar presente en cada acto, en cada gesto; volver al origen de las cosas y buscar el vacío para llenarse del Universo y ser uno con el mundo fueron las consignas que inspiraron a los japoneses. El develar los misterios de la mente, del cosmos y del propio ser, siguen siendo los intereses que mueven al mundo.

Estar en el presente es:

• Vivir el hoy
• Ser consciente
• Estar despierto
• Aprovechar mejor las oportunidades
• Planificar el futuro

Estar en el presente es:

• Vivir sin apuro
• Saborear lo que sucede
• Crear la realidad
• Despegarse del pasado
• Recorrer la forma del espacio y del tiempo

Estar en el presente es:

• Vaciar la mente
• Denudar el rostro
• Mirarse en el espejo
• Sentir la belleza
• Contemplarse en toda la dignidad

Pensamientos a la deriva

Hay un dicho que una vez escuché que decía: "no reces como rezaste, no abraces como abrazaste, no hagas lo mismo que hiciste ayer, ni pretendas saber, porque el saber, es útil, pero con el tiempo se vuelve estéril", ¿qué hacer?

Calar más hondo…, ir más a lo profundo, a la hondura, dónde vibra el universo, la sensación de ser uno con el otro, dónde hay estremecimiento. Hay que liberar a la realidad de sus ropajes de incredulidades, de sus prisiones y rescatarlas para la luz, tu luz.
Porque atreverse significa construir, no sólo destruir.
La ciencia fue atrevida, la tecnología fue atrevida ¿qué te impide serlo vos?
Hay mucho ruido.
Y detrás de tanto ruido hay mucha tristeza.

El alumno tiene que aprender, pero para eso primero tiene que… des-aprender porque aprender es des-aprender (es vaciarse).
Des-aprender aquello aprehendido es un sacrificio, es un riesgo, es una incomodidad, porque debo abandonar, lo conocido, lo seguro, lo aprendido, debo correr un riesgo, ¿cuál riesgo?
El de ser uno mismo.
El de sustraerme a la idea del ideal de seguridad, dejar lo conocido (el saber) para encontrar otro (saber). Encontrar cosas insólitas… Creo que vale la pena ¿y vos, que pensas? ¿No te parece?

No envejezcas en propósitos.
No esperes la aventura del mañana.
Contemplá y viví el día de hoy.
No te etiquetes.
Mantenete abierto a todas las posibilidades.
Arriesgate a lo imprevisible.
Date tiempo para preguntarte.
Y... escuchá la respuesta.
Tu respuesta. Tu verdad.
Y... atrevete.
Porque la vida es corta.
Viviendo todo falta.
Muriendo todo sobra.

Yo ya sé

Dedicada a todos aquellos que hacen de la vida la aventura de aprender.

La cultura actual ha creado un error, creer que el aprendizaje era para los niños, y que si llegamos a grandes, estamos exentos del mismo, sin darnos cuenta que éste es un proceso continuo, que no termina y que lo seguimos realizando mientra vivimos.

Muchas veces “creemos que estamos aprendiendo”, y en realidad sólo estamos realizando una actividad más, privándonos de incorporar algo nuevo.
Muchas veces ante lo nuevo, lo distinto, lo diferente, lo que exige un desafío, tenemos por respuesta estas dos palabras: “YA SE”
Y entonces:

Dejo de escuchar.
Me vuelvo a mi diálogo interno.
Interrumpo.
Me cierro ante lo desconocido.
Cambio de conversación.

¿Lo hacemos sin darnos cuenta?
¿Qué es lo que buscamos con todo esto?
¿Por qué este comportamiento?
¿Tenemos miedo de pasar por ignorantes?

"quien nuca duda, nada sabe"

En realidad lo que estamos haciendo es poniendo un muro, impidiéndonos relacionarnos, conectarnos, vincularnos de una manera diferente, hasta la de ese momento.

"Aquel que duda y pregunta es un tonto por cinco minutos,

pero el que no duda, ni pregunta, permanece tonto por siempre."

Proverbio chino

Pero también se puede transformar el muro en puente. Para eso

Podemos preguntar.
Estar en el aquí y ahora.
Mostrarnos atentos y presentes.
Abrirnos al diálogo.
Ser curiosos

Aprender es una acción intelectual y emocional, que me conecta con algo que desconozco, que necesitaré tiempo para adquirir la habilidad, que tendré que desarrollar la paciencia para resolver los obstáculos antes de adquirir la maestría, pero fundamentalmente, cuando acepto que necesito aprender. Aprender duele, pero da satisfaccioenes. Aprender exige esfuerzo ¿hay otra manera de obtener algo?Aprender es la única forma de poder volar. Por todo esto te dejo este relato

Un estudiante muy aplicado de artes marciales había llegado al momento de obtener su cinturón negro. El era el mejor de todos, en teoría, concentración y uso de su intuición. Se presento y después de haber demostrado su buen desempeño en todos los tests, aguardo la palabra del Maestro. Este le pregunto: Por que crees que estas listo para recibir tu cinturón negro? El discípulo le contesto: Maestro pase por todas las pruebas, cumplí con todos los requerimientos., soy el mejor de todos. Por eso me merezco recibir este cinturón negro. El Maestro le contesto: No aun no estas listo. Vuelve a comenzar todo otra vez.
Y así paso todo un año y el Maestro le volvió a hacer la pregunta y el alumno volvió a tener la misma respuesta. No aun no estas listo vuelve a comenzar, el Maestro le contesto. El discípulo se fue enojado y con sentimientos de odio hacia su maestro. Pero dentro de el sabia que no se iba a dejar amilanar y decidió tomar este resultado como un obstáculo mas que debía atravesar en el camino hacia sus objetivos y entonces volvió a los entrenamientos durante un año más.
Finalmente se presento nuevamente a su maestro y le dijo. Bueno Maestro ahora si estoy listo para recibir el cinturón negro.
¿Por que ahora si estas listo querido discípulo? le pregunto el Maestro a lo que el contesto: Por que ahora si estoy listo para comenzar a aprender

Hasta la próxima

carmen

Homenaje al niño

A Liliana G. con quien nos encontramos para pasear a nuestras niñas

Cuando era niña, creía que el mundo era mío, que era la dueña de todo lo que veía, y el medio se encargaba de confirmar o no, según la conveniencia esa creencia. Fui creciendo con lo que me decían, y con lo que experimentaba. Pero… uno no se propone vivir, vive, uno no se propone ser, es, uno no se propone crecer, crece. Y un día descubrí que era adulta y que como adulta, pasaría la mayor parte del tiempo. ¿Dónde quedaron las otras parte de mí? ¿Dónde fueron a parar el juego, la diversión, la travesura, la creación? ¿Dónde estaban las risas sin sentido, el llanto a destiempo, la búsqueda de lo imposible? Busco, entre las fotos la que fui. Quiero encontrarla en esta que hoy soy. Busco a mi niña entre tanta información, vértigo, cambio climático, comida congelada, crisis financiera. Quiero encontrarla. Hablar. Saber qué fue de ella. Saber si hoy es esa que quiso ser. Tengo ganas de encontrarla, abrazarla y susurrarle. ¡Cuánto te extraño!

El niño interno es una parte nuestra que está siempre, aunque la neguemos, conviviendo con nosotros; esperando que le demos ocupación, trabajo, actividad, salida, reconocimiento, protagonismo, rol.


El niño interno tiene una parte sana y una parte herida.

La parte sana aparece cuando estamos

• despreocupados,
• alegres,
• actuamos en forma espontánea,
• decimos lo que pensamos,
• damos y recibimos cariño físico,
• nos damos gustos,
• estamos presentes en el ahora,
• somos conscientes de lo que somos.

El niño interno herido aparece cuando

• actuamos de manera infantil,
• inmadura,
• irracional,
• nos sentimos superados por el miedo,
• nos inunda la rabia, la pena o el dolor,
• actuamos en forma desproporcionada al estímulo,
• nos sentimos profundamente dañados por el maltrato, el desamor o el abandono de otros,
• el sufrimiento ante cualquier situación adversa es muy intenso,
• somos incapaces de ver lo que ocurre en forma objetiva,
• no podemos razonar en forma adulta.

Bien mal, poco mucho, todos de alguna manera, de alguna forma, a través de quienes lo esperábamos o a través de otros, hemos recibido amor, contención, ayuda, una mano. Algo.

• A los que estuvieron sepan que siguen estando.
• A los que no pudieron estar los perdonamos.
• A lo que se fueron los extrañamos.
• A los que abandonaron el barco se perdieron algo bueno.
• A los que fueron responsables los disfrutamos.
• A los que nos inculcaron valores de verdad y confianza eterno agradecimiento.

Igualmente a todos
Gracias
(Porque de todos hemos sacado algo para ser hoy lo que somos)

Carmen

El teléfono llama. Debo terminar un informe. Una persona necesita un cambio de horario. Termino la lista de las compras. Miro el reloj. Ya debo ocuparme. Soy feliz con lo que hago. Cumplí parte de mis sueños. Saludo a mi niña. La abrazo, le susurro. ¡Gracias!

Los Espejos

Nasrudin y la Peste

Iba la Peste camino a Bagdag cuando se encontró con Nasrudin.
Él le preguntó,
- ¿Adónde vas?
La peste le contestó:
- A Bagdad, a matar a diez mil personas.
Después de un tiempo, la peste volvió a encontrarse con Nasrudín. Él, muy enojado, le dijo:
- Me mentiste!? Dijiste que matarías a diez mil personas y mataste a cien mil.
Y la Peste respondió:
- Yo no mentí, maté diez mil. El resto... se murió de miedo. El miedo paraliza, nos esconde dentro de nosotros nos hace creer que es imposible salir de ese encierro.

Pero el miedo lleva implícito también un desafío, y es el poder superarlo, el poder afrontarlo.

El miedo es la contraparte del coraje, de la fuerza, del poder, de la confianza, del no darse por vencido, del no bajar los brazos.

"La salud también es contagiosa"

La salud reside en vivir en concordancia con los deseos del alma. No existen diferentes enfermedades,sino diversos síntomas, que tienen un mensaje, trasmiten un significado, de la resolución del mismodepende la recuperación de la salud.
La salud no es algo exterior, ni depende solamente de causas externas, sino que se experimenta en el interior del ser humano. Por lo tanto es allí dónde debe estar dirigida nuestra mirada.

¿Qué hacer para no enfermarse?

1. Encuentra tu verdadera esencia y deja que florezca: ¿Quién soy? ¿Que quiero hacer? Es preferible cometer los propios errores, y no vivir las virtudes de los demás.
2. Sé consciente de tus miedos, (los miedos paralizan, pero llevan implícito, la solución), además buscarla, encontrarla es un desafío
3. No sigas estando sujeto a normas o principios que ya no te aportan nada. Liberate. Buscá nuevos rumbos, nuevas ideas, nuevos desafíos.

• Nada es para siempre.
• Siempre se puede cambiar.
• Permitite experimentar.
• Rodeate de gente positiva.
• Hacé salidas que te diviertan.

Pero por sobre todas las cosas, no te olvides que:

• sos la personas más importante para vos.
• nadie puede hacerte daño a no ser que lo dejes.
• nadie tiene autoridad para influirte y hacerte cambiar de opinión.

"Si querés que las cosas cambien, cambia la manera de pensar"

Albert Einstein

¿Qué te parece si empezamos?