Intoxicaciones (II)

Para Ana G.,
con quien comparto espacios de creación.

“Si cada día nos arreglamos el cabello, ¿por qué no vamos a arreglarnos el corazón?”
Gandhi

Muchos años de nuestra vida lo dedicamos a desarrollar nuestra mente, pero cuando de emociones se trata todos somos autodidactas. Gran error.

Las emociones tienen:

• Un lenguaje propio que hay que saber decodificar.
• Un camino para realizarse que hay que saber gestionar.
• Un desarrollo particular que hay que aprender a conocer.

Creer que las emociones perturban nuestra mente es un gran error, porque:

• No podemos vivir aislados.
• No podemos retener lo que sentimos.
• No podemos creer que los demás sientan como nosotros.

Pero sí podemos:

• Aprender a vincularnos sin manipular ni someternos.
• Conocer lo que sentimos y controlar como lo expresamos.
• Aceptar que cada uno tiene una manera particular de vivir.

“Soy de la opinión de que si usted
quiere gozar del arco iris tendrá
que soportar la lluvia”
Dolly Parton

Así como hay un calentamiento global, también hay un calentamiento emocional. Y si me preocupo y me intereso porque el “lugar donde habitamos todos” se persevere, también es importante, necesario y obligatorio que podamos limpiar las toxinas que perturban nuestro ecosistema emocional. ¿Cómo podemos ejecutarlo?

Algunas sugerencias:

• Ejercer nuestra libertad en la elección de nuestros objetivos.
• Actuar con amor y respeto.
• Ser flexible y tolerante.
• Responder de acuerdo a nuestra conciencia.
• Respetar el propio ritmo.
• Jugar limpio sin manipular a los demás.
• Evitar propagar rumores.
• Aceptar que no todo debe ser cambiado.
• Eliminar la queja y el rumor.
• Ayudar a los demás.

Priorizar los vínculos y las personas a las cosas

“Hoy estamos otra vez en una de estas situaciones decisivas en que la diferencia entre la solución violenta y la solución anticipada puede significar la diferencia entre la destrucción y el fértil desarrollo de nuestra civilización”
Erich Fromm

Recordar que somos:

• Únicos.
• Individuales.
• Personales.
• Singulares.
• Que nadie nos puede reemplazar a no ser que lo dejemos.
• Que nadie nos puede hacer daño a no ser que lo dejemos.
• Que nadie tiene autoridad sobre nosotros para querer cambiarnos.
• Que no hay nada imposible a no ser que lo creamos.
• Que la vida está para cumplir nuestros sueños.

Y por sobre todas las cosas:

• Aceptar el desafío de lo inseguro, de la incertidumbre, de lo desconocido. Porque la vida es así. Y esta bien que así sea. Para poder buscar dentro de nosotros, nuestros propios dones, habilidades, talentos, y darlos.

Porque todos venimos para algo.

Estamos para algo.

Nuestra creación es necesaria para otros.